Techniki NLP - Blog

Kiedy tak przyglądam się zmaganiom olimpijskim, przypomina mi się pewna metafora, która często jest opowiadana na różnych szkoleniach lub w książkach dotyczących NLP i rozwoju osobistego.

Czytaj dalej »

W ciągu ostatniego miesiąca otrzymałem parę razy pytanie, czy można się samodzielnie nauczyć hipnozy.

Pytanie pojawiło się przy okazji recenzji książki Richarda Bandlera „Czas na zmianę” i między innymi tej książki dotyczyło.

Odpowiem tak: uważam, że sama książka to za mało, jej przeczytanie nie zrobi z Ciebie hipnotyzera, mimo to jest możliwe nauczenie się podstaw wprowadzania siebie i innych w stany transowe bez chodzenia na specjalne kursy.

Trzeba jednak w tym celu spełnić parę warunków. Czytaj dalej »

Nietrudno zauważyć, że rynek szkoleniowy rozwija się w bardzo szybkim tempie. Nie brakuje wszelkiej maści trenerów, ekspertów i specjalistów, którzy bardzo by chcieli nas wszystkich uczyć, szkolić, coachować itp.

Coraz więcej jest też ofert typu Jak osiągnąć sukces?, Jak żyć szczęśliwie?, Jak się szybko wzbogacić?, Jak zwiększyć sprzedaż o 1000%? itp.

Jeżeli zastanawiasz się jak się w tym wszystkim połapać, kogo warto słuchać, naśladować, modelować, oto moje wskazówki.
Czytaj dalej »

Wyobraź sobie prosty eksperyment psychologiczny, który już jakiś czas temu został przeprowadzony na grupie amerykańskich studentów (tak to jakoś jest, że psychologia w znacznej części sprowadza się do eksperymentów na studentach).

Otóż dwie grupy studentów poproszona zostały o przeczytanie zestawu mniej lub bardziej zabawnych historyjek, przy czym każda osoba czytała jeden i ten sam zestaw. Po przeczytaniu należało ocenić teksty pod względem ich zawartości humoru.

Różnica natomiast polegała na tym, że pierwszej grupie kazano podczas czytania trzymać ołówek w ustach w sposób poprzeczny, czyli tak, aby ich twarz nabrała wyrazu mimicznego podobnego do uśmiechu.

Druga grupa natomiast miała za zadanie trzymać ołówek w taki sposób, aby wystawał z ich ust niczym patyczek od lizaka.

Co się okazało?
Czytaj dalej »

Zapraszam Cię do lektury przykładu genialnej interwencji Richarda Bandlera, twórcy NLP. Przykład ten pochodzi z książki Bandlera „Umysł – Jak z niego wreszcie korzystać?”. Oto on:

Często rodzina przyprowadza do mnie nastoletnią córkę, z którą najwyraźniej coś jest nie w porządku: seks sprawia jej przyjemność i nie można jej w żaden sposób zmusić, aby zaczęła się prowadzić moralnie. To jedno z najbardziej nierealnych zadań, z jakimi się kiedykolwiek zetknąłem — sprawić, aby ktoś na powrót stał się dziewicą. Rodzice chcą, abym przekonał ich dziecko, że seks tak naprawdę nie przynosi radości, że jest niebezpieczny, a jeżeli będzie nadal sprawiał jej przyjemność, stanie się z nią coś, czego będzie żałowała przez resztę życia. Są terapeuci, którzy rzeczywiście próbują podołać temu zadaniu… niektórym się to nawet udaje.

Pewien ojciec wpadł kiedyś do mojego gabinetu, pchając przed sobą córkę i wykręcając jej rękę, po czym dosłownie rzucił ją na krzesło. Czytaj dalej »