czwartek, 17-07-2014, autor: Tomek 2 komentarze »
Jakiś czas temu głośno było o poznańskich zajęciach jogi, które zostały oprotestowane przez katolickich publicystów jako „dzieło szatana”.
Jednak obok jogi, na listach „zagrożeń duchowych” pojawia się również programowanie neurolingwistyczne, a nawet szybkie czytanie!
O co w tym wszystkim chodzi?
czwartek, 12-12-2013, autor: Tomek 6 komentarzy »
Ostatnio otrzymałem propozycję współpracy przy promocji nagrań podprogowych, czyli nagrań, które mają rzekomo oszukiwać umysł świadomy i poza zakresem słyszalnym dla człowieka przemycają pozytywne afirmacje do podświadomości.
Odmówiłem jednak, ponieważ moim zdaniem takie nagrania to ściema.
Dlaczego? Czytaj dalej »
czwartek, 05-09-2013, autor: Tomek 6 komentarzy »
Jeżeli interesujesz się rozwojem osobistym, to z pewnością dużo czytasz, szkolisz się, oglądasz, słuchasz. I gdy chociaż na początku wiele rzeczy jest dla Ciebie bardzo odkrywczych, po pewnym czasie możesz zauważyć, że coraz częściej pojawia się wrażenie „Ale to już było”.
Co zrobić w takiej sytuacji? Czytaj dalej »
środa, 31-07-2013, autor: Tomek 5 komentarzy »
Zauważyłem, że ostatnio coraz bardziej modne staje się organizowanie różnego rodzaju masowych imprez rozwojowych, na których prezentują się światowej sławy guru, jak również nasze lokalne ich odpowiedniki. Być może i Ciebie zasypują ostatnio reklamami pewnego kongresu…
Ja osobiście odradzam udziału w czymś takim, no chyba że masz za dużo pieniędzy i Twoim marzeniem jest zjeść obiad z ludźmi, których książki czytasz.
Takie wydarzenia mają według mnie wartość przede wszystkim motywacyjną, emocjonalną, nie za bardzo jednak uważam, aby po nich coś trwale się w Twoim życiu zmieniło. A na pewno nie proporcjonalnie do kosztów.
Owszem, możesz tam poznać zapewne wielu ciekawych ludzi. Może nie każdy z nich będzie potem chciał Ci coś sprzedać.
No i oczywiście, może akurat tam usłyszysz jakąś jedną myśl, ideę, pomysł, który skieruje Twoje myślenie na całkiem inne tory.
Ale to samo możesz zyskać wybierając się na przykład na TEDx. I to za darmo!
P.S. Ciekawe, czy puszczą Tinę Turner… 🙂
poniedziałek, 17-06-2013, autor: Tomek Brak komentarzy »
Dziś chciałbym się podzielić z Tobą sposobem, jaki stosuję w celu doładowania energii w pracowite dni.
Tym razem nie chodzi o hipnozę czy inne techniki mentalne, ale o najzwyklejszą drzemkę energetyczną.
Być może ten sposób jest Ci znany, jest bowiem bardzo prosty i niesamowicie skuteczny (nie tylko w moim przypadku, zostało to potwierdzone również przez szereg badań).
Drzemka energetyczna polega po prostu na tym, aby o wybranej porze dnia (podobno najlepiej między 13 a 15, ale poeksperymentuj) odbyć krótką, 15 – 20 minutową drzemkę. Czyż może być coś prostszego?
Stosuję to od jakiegoś czasu i muszę przyznać, że z efektów jestem bardzo zadowolony, dlatego i Ciebie gorąco zachęcam do przetestowania.
Możesz oczywiście wspomóc się nagraniami relaksacyjnymi, a nawet hipnotycznymi, aby wejść w trans i dzięki temu bardziej oczyścić umysł, ale tak naprawdę sama drzemka powinna wystarczyć.
Jak dokładnie to robię?
Osobiście wykorzystuję do swojej drzemki to nagranie z YouTuba (oczywiście tylko dźwięk, oczy zamykam). Ma odpowiednią długość, jak również „pobudzające” zakończenie 🙂
Nawet nie szukam w tym celu osobnego miejsca, tylko zakładam słuchawki, wyciągam się w fotelu, przyciemniam pomieszczenie i uskuteczniam drzemkę.
Raz jeszcze polecam, poeksperymentuj z tym na różne sposoby, gwarantuję, że efekt Cię zaskoczy!
P.S. A jeżeli będziesz już na YouTubie, to polecam Ci również kanał filmowy Dawki Motywacji.
Udanych drzemek i dużo energii życzę!